Как уберечь ребёнка в летнюю жару

  Автор:
  1288
Как уберечь ребенка в летнюю жару

Столбик термометра за окном показывает 30 градусов, так долго ожидаемое лето превращается в сущий кошмар. Как уберечь ребёнка в летнюю жару?

Именно в эти дни мы просто обязаны помочь малышу легче перенести изнуряющий зной.

Чем младше возраст ребенка, тем тяжелее происходит адаптация к окружающей среде в экстремальных погодных условиях.

Родители не забывайте, что организм маленького ребенка крайне чувствителен как к низким температурам, так и летняя жара может стать очень опасным периодом для его жизни и здоровья.

Если вы проживаете в городских условиях, то на время летней жары лучше переехать с малышом за город.

Proskater

Оптимальное время прогулок

Особо опасной жара является для ребенка в первые годы  Как уберечь ребенка в летнюю жаруего жизни. Система терморегуляции организма у детей в этом возрасте ещё совсем несовершенна.

Переохлаждение или перегрев наступают слишком быстро.
Поэтому в жаркие дни для прогулок с детьми рекомендуется соблюдать определенный режим: утренние прогулки – до 11 часов утра, вечерние – после 6 вечера. 

Это очень важно. И не следует гулять с ребёнком днём, только потому-что вечером вы заняты.

Ваш малыш обязан быть в головном уборе – не забывайте об этом. Ни при каких условиях ребенок не должен находиться под открытыми солнечными лучами без панамки. Дежурное правило, но, к сожалению, часто приходится наблюдать обратное.

И, безусловно, тщательно выбирайте места для прогулок. В городских условиях идеально подойдут парки, скверы, берега водоёмов, уютные тенистые места. Не надо в летний зной вести ребёнка в зоопарк, потому-что давно обещали.

Старайтесь в это время года, по возможности, исключить общественный транспорт. Духота, испарения, выхлопные газы, смог, высокая вероятность подхватить инфекцию. Вообще, держитесь подальше от проезжей части.

Proskater

Питьевой режим и еда

 Как уберечь ребенка в летнюю жаруРебёнку любого возраста, особенно в летнее время года, необходимо соблюдение питьевого режима.

Пить можно все, кроме газированных сладких напитков. Не идите на поводу малышей.

Сладкую газированную водичку попьём в другое время и в другом месте.

Следует отдавать предпочтение минеральной воде, натуральным сокам, морсам и компотам. Различные сорта чая так-же утолят жажду малыша, не вызывая побочных явлений.

Многие дети в жаркую погоду отказываются кушать, но это не беда. Не надо делать из этого трагедию и заставлять малыша съесть ещё ложку «за маму», а ещё ложечку «за папу», а не съешь эту ложку — «бабушка обидится».

У любого человека в такую погоду снижается аппетит, что является нормой. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, кашам, супам, кисломолочным продуктам. Холодная окрошка в летнюю жару — королева вкуса!

Особенно помните, что именно в летнее время резко повышается риск заболеваний кишечными инфекциями. Большинство пищевых отравлений приходятся именно на жаркое время года. Болезни «грязных рук», немытые овощи и фрукты могут сыграть злую шутку с ребёнком.

И никогда не забывайте о сроках хранения продуктов и их свежести. Затариваясь в супермаркете, не жалейте времени на тщательное изучение продукта, его состава и, самое главное, сроков годности. Это как раз тот случай, когда лучше перестраховаться.

Proskater

Водные процедуры и аптечка

Облегчить жизнь ребенка в жаркое время года однозначно помогут водн Как уберечь ребенка в летнюю жаруые процедуры. У себя дома мы легко справимся с этой задачей.

А вот в местах общественного купания надо быть повнимательнее.  Табличка «купание запрещено» должна предостеречь не только взрослых, но и стать безоговорочным и абсолютным табу для детей.

Поверьте, соответствующие санитарно-эпидемиологические службы не развлечения ради устанавливают такие ограничения.

И никогда, ни при каких условиях не оставляйте детей без присмотра в воде и даже на берегу. «Мы пошли купаться, … помните о нас«. Отвлечётесь, может случиться беда. Всегда держите ситуацию под контролем. Вдвойне, если рядом дети.

В каждом семье обязана быть аптечка с лекарственными препаратами. В летнее время проведите очередную инвентаризацию вашей аптечки на предмет избавления от препаратов у которых закончился срок хранения.

Особое внимание обратите на наличие средств восполняющих потери жидкости при обезвоживании, лекарства при пищевых отравлениях.

Также следует запастись жаропонижающими медицинскими препаратами на основе различных активных веществ (на основе ибупрофена, парацетамола).

Соблюдая несколько простых, но важных правил, как уберечь ребёнка в летнюю жару, лето с малышом будет только в радость. Ведь это прекрасное время для отдыха – проведите его с удовольствием. Пусть ваш малыш всегда будет здоровым и жизнерадостным!

Следующий пост о безопасности на пикнике, не пропустите, поделитесь с друзьями.
Всего наилучшего и берегите близких!

Поделюсь с друзьями!
Новые статьи на Ваш email и книга впридачу
Комментарии на блоге
9 комментариев
  1. Советы полезные и пригодятся всем молодым родителям. Мы сейчас выросли из того возраста когда жена буквально дышала на сына. Но бывали времена, когда приходилось буквально веером махать. Дети болезненнее переносят жару, потому что не знают чувства меры и если не доглядишь — то воды ледяной «хватанет» или голову под кран засунет, а там и до простуды недалеко. Один глаз на телевизор, другой на ребенка))) Слава богу мы уже прошли это)))

  2. Хорошие и правильные советы мы со своим малым так и стараемся гулять, только утром все зависит от того во сколько он проснется и как долго будет есть :)

  3. Людмила

    Очень знакомая ситуация — изнуряющая жара, ребенок теряет аппетит, в складочках появляется краснота. Понимаю, что нелегко малышке, так хочется помочь! Сейчас, когда жара, купаю ее 2-3 раза в день. Точнее говоря, обливаю чуть теплой водичкой с какой-нибудь травкой типа ромашки. В речке пока боюсь окунать, только ножки немного смачивала (нам 4 месяца). К сожалению, не разу не догадалась взять с собой за город жаропонижающие средства. Вам большое спасибо за подсказку, обязательно буду иметь в виду.

    • У нас в последнее время был вялый какой-то, плакал часто, вернее хныкал и был недоволен.
      Отвез их в деревню, так жизнь у него наладилась целый день на улице в тиньке бегает и играет :)

  4. Valeri123

    Мой сынуля знает золотое правило-если на улице жара, без кепки и бутылочки воды даже из дома выходить нельзя! Кепку одевает сам, без разговоров. Дети же бегают как моторчики, их в тени не усадишь, а перегреться в играх на жаре очень легко, и очень опасно!

  5. ddv5

    Мы своего ребенка выгуливали в жару исключительно в парке, где много высоких тенистых деревьев. Там всегда более прохладно, чем где либо в городе. Главное держаться подальше от улиц полностью закатанных асфальтом.

  6. Богдан

    Очень большое спасибо за данные советы, ребенок маленький (7 месяцев) и летом было очень тяжело гулять с ним. Часто приходилось выходить на улицу только после того как стемнеем и жара спадет.

  7. Все, что изложил автор статьи — правильные советы. Особенно важно знать об этом молодым родителям, которые просто забывают иногда надеть панамку, взять воду ребенку. Летом получить перегрев организма довольно просто. Но вот честно скажу, у нас в Испании даже в 40 голову не покрывают, редко, кто имеет головной убор, включая малышей. А почему, не знаю. Так принято.

  8. Анна

    А еще нужно знать, что есть специальные купальные костюмы, которые не пропускают солнечные лучи. Коляски есть с солнцезащитным фактором и конечно же детские солнцезащитные крема. Мы покупаем только дорогие крема и не разу крем не подвел.

Комментарии в Вконтакте
Комментарии в Фейсбук