Помните правила жаркого лета

  Автор:
  2928

Пришло очередное аномально жаркое лето. А вместе с ним возникла и проблема не только здоровья, но и выживания в условиях жёсткой жары.

А лично вы помните правила жаркого лета?

Как его пережить, чтобы не было мучительно больно от тромбоза, перепадов давления и многих прочих последствий летнего кошмара.

Помните ли вы, что солнечный или тепловой удар может поставить точку в летописи вашей жизни? Или, как минимум, достаточно серьёзно изменить вашу судьбу. В плане здоровья.

Читать далее »

Жертвы ночного труда

  Автор:
  1689

Ночная смена — это наиболее тяжкая, с точки зрения сна, самочувствия и физиологического привыкания работа. Речь идёт не только о «жаворонках», но и о людях с образом жизни «совы». Кстати, исследования выявили, что всех представителей «сов» и «жаворонков» не более 5%.

Поэтому, практически, для всех людей на земле более привычен естественный цикл работы и отдыха. Постоянный график работы в ночь постепенно создаёт, так называемый, дефицит сна. Это, в конечном итоге, выражается не только на результатах деятельности, но и многократно увеличивает вероятность несчастного случая.

Читать далее »

Экзотические страны — прививки, жара

  Автор:
  3592

Итак, вы определились. Путешествие в экзотическую страну — ваша давняя мечта.
И в этом году мечта исполниться просто обязана.

Ну, что-же, новые впечатления и необычные ощущения вам гарантированы. Помните лишь о мерах безопасности. Любой неучтённый фактор может здорово подпортить запланированный отдых и превратить путешествие в каторгу.

Ранее, в общих чертах, мы говорили об отдыхе в экзотической стране. И в кратком обзоре познакомились с представителями фауны, которые были бы не прочь полакомиться вами или, как минимум, нанести серьёзный вред здоровью.
Читать далее »

Пожар в торговом центре. Как выжить?

  Автор:
  1986

И вновь трагедия. На это раз пожар в торговом центре.
Никто не мог предсказать такие ужасающие последствия.

А ведь мы частенько бываем в торгово-развлекательных центрах. Они стали реалиями нашей современной цивилизации. И кто с полной уверенностью сможет сказать, что такая беда его не коснётся.

Нужно быть чересчур самонадеянным или полным пофигистом по жизни — «все под богом ходим». Да, наверное, но и очень многое зависит от нас самих. Умение адекватно оценить ситуацию, принять в сложившейся ситуации единственно верное решение, спасти себя и близких — это навыки, которыми обязан обладать каждый.
Читать далее »

Особенности изготовления визиток

  Автор:
  1332

Особенности изготовления визитокВоплощением первой части пословицы «встречают по одежке, провожают по уму» в современном деловом мире является визитка.

Эти маленькие прямоугольники из картона или пластика давно стали неотъемлемым элементом деятельности любого бизнесмена – от частного предпринимателя до топ-менеджера крупной корпорации.
Читать далее »

Руками не трогать!

  Автор:
  6150

Путешествия, авиа перелёты, волнения, суета и сутолока. Всё бы ничего, однако нельзя забывать о некоторой бактериологической опасности авиапутешествий.

В самолёте всегда найдутся места, вещи, которые лучше руками не трогать. Это может привести к весьма печальным последствиям. И вряд ли тогда ваш отпуск оставит о себе благоприятные воспоминания.

Одна из американских компаний провела исследования ряда поверхностей на борту самолетов и в аэропортах. Выясняли где же больше всего обитает опасных для здоровья и жизни микробов. Вот о чём по этому поводу пишет британский таблоид Daily Star.

Читать далее »

Преимущества применения беспроводных охранных сигнализаций

  Автор:
  1483

На сегодняшний день как в частных домах, так и на производственных объектах весьма популярна установка беспроводной охранной сигнализации.

Данное оборудование обладает многочисленными достоинствами.

На рынке реализуются комплексы с различным количеством датчиков.
Читать далее »

Как сохранить здоровье на работе

  Автор:
  1523

Позади напряженный трудовой день. Вы идете домой, чувствуя невероятную усталость, как выжатый лимон.

Создается впечатление, что провели время вы не в комфортном уютном офисе, а совсем наоборот, выполняя тяжелую физическую работу: копали, носили тяжести, молотили, пололи.

 Давно пора кардинально менять образ жизни, иначе такой ритм жизни негативно отразится на вашем здоровье. Тем более, если речь идёт о ночной смене.

Читать далее »

Работа в декрете? Возможна, без сомнений!

  Автор:
  2045

Каждая третья современная мама задумывается над тем, можно ли работать в декрете.

Огромное количество информационных потоков со стороны, в том числе и ресурсы Интернета, родственники, друзья, не могут дать полноценного ответа на заданный вопрос — можно ли работать в декрете.

Опыт показывает, что найти подходящий вариант ответа можно только путем пробы работы в декретном отпуске.

Многие мамы сталкиваются с большим количеством проблем в тот момент, когда начинают параллельно ухаживать за ребенком и работать.
Читать далее »

Обними меня

  Автор:
  7308

— У тебя проблемы?
Могу я чем-то помочь?
— Да. Просто обними меня

И на самом деле, телесный контакт может очень помочь близкому другу в трудный момент.
Этот контакт крайне полезен и очень важен не только в физическом плане.
Многочисленные исследования человеческой природы доказали, что искренние объятия очень положительно влияют и на психологическую составляющую.

Сколько нужно «обнимашек» в день?

Читать далее »

Лотерея онлайн — испытайте удачу

  Автор:
  681

lotereinie-bileti-onlainСогласитесь, что сегодня получить дополнительный доход на просторах интернета можно разными путями.

При этом, речь идёт не только о талантливых и трудолюбивых, но и самых азартных.

Всемирная сеть с удовольствием предоставит вам целый ряд возможностей заработка с помощью онлайн автоматов.
Читать далее »

Чем обусловлена популярность игровых автоматов?

  Автор:
  1395

игровые слотыСовременные онлайн казино повсеместно пользуются необычным спросом. И речь идёт не о конкретной модели автомата, а ко всем слотам в целом.

В виртуальных игорных заведениях они также удерживают лидирующие позиции по сравнению с другими разновидностями азартных игр.
Читать далее »

Особенности сочетания блузок с джинсами

  Автор:
  2069

bluzki_optom_m_1359_159_chernii_1Сегодня блузку вполне можно назвать повседневным предметом женского гардероба.

Ее можно носить с юбками, шортами, классическими брюками и джинсами.

Блузки оптом в настоящее время продаются в интернете по выгодной цене. Из этой статьи вы узнаете о том, как нужно правильно сочетать это изделие с джинсами.

Читать далее »

Макароны в микроволновке

  Автор:
  360

 макароны в микроволновке

Болоньезе, песто, карбонара — если слыша данные слова, вы представляете восхитительные блюда, значит вы, как многие итальянцы, обожаете макароны и ищите рецепты.

И если ранее макароны для человека, следящего за своим весом были противопоказаны, то теперь их употребление крайне рекомендуется.
Читать далее »

Пожар в высотном доме — памятка жителям

  Автор:
  2996

Для конструкторов и пожарных проблема безопасности высотного дома присутствует всегда.

К огромному сожалению, оптимального варианта для эвакуации жителей ещё не изобрели.

О наиболее перспективных направлениях в этом плане расскажем в следующей статье.

Однако есть универсальные инструкции, советы и они подскажут вам, как правильно действовать в такой чрезвычайной ситуации. И если вы проживаете в высотке и вдруг почувствовали запах едкой гари, дыма — возьмите на вооружение памятку ниже.

Читать далее »