Безопасная дорога в школу

  Автор:
  7556
безопасная дорога в школу

Кончилось лето. А это значит, что у наших детей начинаются школьные будни.

И всё-бы хорошо, всё под контролем, но мы волнуемся, пока ребёнка нет дома.

И главная причина волнений — как сделать максимально безопасной его дорогу в школу и домой.

А всё ли мы сделали, что от нас зависело. Ничего не упустили?

Знание правил — жизненно важно!

Читать далее »

Пожар в высотном доме — памятка жителям

  Автор:
  216
Пожар в высотном доме - памятка жителям

Для конструкторов и пожарных проблема безопасности высотного дома присутствует всегда.

К огромному сожалению, оптимального варианта для эвакуации жителей ещё не изобрели.

О наиболее перспективных направлениях в этом плане расскажем в следующей статье.

Однако есть универсальные инструкции, советы и они подскажут вам, как правильно действовать в такой чрезвычайной ситуации. И если вы проживаете в высотке и вдруг почувствовали запах едкой гари, дыма — возьмите на вооружение памятку ниже.

Читать далее »

Жертвы ночного труда

  Автор:
  544
Жертвы ночного труда

Ночная смена — это наиболее тяжкая, с точки зрения сна, самочувствия и физиологического привыкания работа.

И речь идёт не только о «жаворонках», но и о людях с образом жизни «совы». Кстати, исследования выявили, что всех представителей «сов» и «жаворонков» не более 5%.

Поэтому, практически, для всех людей на земле более привычен естественный цикл работы и отдыха.

Постоянный график работы в ночь постепенно создаёт, так называемый, дефицит сна. Это, в конечном итоге, выражается не только на результатах деятельности, но и многократно увеличивает вероятность несчастного случая.

Читать далее »

Как стать зомби или работа в ночную смену

  Автор:
  657
как стать зомби или работа в ночную смену

Уверен, многие сталкивались с дилеммой — а не потрудиться ли мне ночью? Поводов для таких мыслей более чем предостаточно.

К примеру, студентам-очникам порою видится, что они впустую теряют драгоценное время на ночной сон. А ведь в это время можно было бы и подработать.

Другие определились, что с характеристикой «совы» им ночью, опять-таки, спать проблематично. У кого-то же, банально, нет выбора — крайне нужен дополнительный доход.

О чём говорит трудовой кодекс

Читать далее »

Давай, дружок, на посошок или рюмка на дорожку

  Автор:
  600
Давай, дружок, на посошок

Тема стара как мир, но пострадавших в ДТП, по вине принявшего «на грудь» водителя, не становится меньше. Есть у нас такая традиция:»Давай, дружок, на посошок

И хотя скупые цифры статистики показывают, что рост подобных происшествий неуклонно снижается, погибшим и раненным от этого не легче.

По вине пьяных водителей погибло на 79.8% меньше человек и на 43.1% меньше ранено, чем за аналогичный период прошлого года.(http://www.1gai.ru/) Однако, чарка на посошок или рюмка на дорожку по прежнему приносит самые непредсказуемые и трагические последствия.

Читать далее »

Пикник на природе — меры безопасности

  Автор:
  671
пикник на природе - правила безопасности

Собрались на пикник? Не забудьте про меры безопасности.

Долгожданная весна  в разгаре. Тот самый, горячий сезон шашлыков. Мы ждали его прихода c первых тёпленьких денёчков и продлится он до конца майских праздников.

Сотни тысяч горожан спешат на дачу,  на природу отдохнуть от долгой зимы, от повседневных будней, городской суеты.

Ну, а для наших деток такой поход выходного дня — просто счастье. Куча новых впечатлений, знакомств, игр и различных забав.

Помните лишь, что не все пикники заканчиваются благополучно. Травмы, ожоги, пищевое отравление, укусы опасных насекомых, неадекватные соседи рядом.
Читать далее »

Радуница на кладбище — правила поведения

  Автор:
  716
радуница на кладбище правила поведения

Каждая нация трепетно относится к памяти умерших предков и, чествуя их, придерживается особых национальных традиций.

Все восточные славяне на девятый день после Светлого Христова Воскресения спешат посетить заветные могилы.

И празднуют вместе с покинувшими этот мир сородичами праздник Радоницы (или Радуницы) — Пасхи для мёртвых.

По церковным правилам в период от пасхальных праздников до Радоницы панихиду не служат. Поэтому только со второго вторника после Пасхи верующие христиане могут подавать поминальные записки для Литургии, где указывают имена близких людей, крещённых в православной вере. Радуница на кладбище - правила поведения
Читать далее »

Ребёнок и горе — ответы на важные вопросы

  Автор:
  1686
дети и горе - ответы на важные вопросы

В продолжение предыдущей статьи рассмотрим ряд вопросов о том, как помочь нашему малышу преодолеть горе, тоску и печаль после смерти близкого человека.

Но для начала, мы сами должны понять, что горе — это линия поведения, которой надо обучиться. Все наши слова, действия, так или иначе, учат малыша, как правильно принять горе, как приобрести этот необходимый и жизненно важный опыт.

Стадии горя

Читать далее »

Как помочь ребёнку пережить горе

  Автор:
  1205
Как помочь ребёнку пережить горе

Когда умирает кто-то из близких, маленькому ребёнку трудно понять, что происходит. Он жил, окружённый заботой родных, был к ним так искренне привязан.

И вдруг смерть отняла у него дорогого человека. Малыш уже не услышит родного голоса, не ощутит теплоты любимых рук. Его мозг ещё не готов понять и смириться с происшедшим.

Как помочь ребёнку пережить горе? Как протянуть ему руку помощи, когда один из членов семьи вдруг ушёл из жизни? Как найти и подобрать нужные слова, чтобы облегчить переживания ещё неокрепшей, юной души?

Читать далее »

Когда умер близкий человек

  Автор:
  1142
когда умер близкий человек

Достаточно трудно передать словами чувства, когда умер близкий человек. В эти  долгие часы печали люди иногда просто отрицают факт случившегося.

Потом впадают в отчаяние, оцепенение, испытывают сильнейший психологический шок.

Очень часто, чувство утраты становится крайне сильным, непереносимым горем. Несчастный случай ли стал причиной смерти, затянувшаяся болезнь или преклонный возраст — это всегда ужасно больно, тоскливо и одиноко.

Как сказал известный профессор в области психиатрии Холли Пригерсон: «Чувство утраты никогда не проходит бесследно — к нему надо просто привыкнуть». Но как привыкнуть и пережить потерю очень близкого и родного человека?

Читать далее »

Антидепрессанты — плюсы и минусы

  Автор:
  3253
ahtidepr

Что же такое антидепрессанты? Какие у них плюсы и минусы? Могут ли они реально нам помочь в сложных жизненных ситуациях?

Апатия и хандра, чувствуем себя уставшими, нет сил идти на работу. Совершенно подавленное состояние, настроение практически на нуле.

Абсолютно ничего не радует, весь окружающий мир словно раскрашен чёрно-белыми красками.

По всем признакам — зимняя депрессия. Надо срочно принимать меры, для начала разобравшись со способами лечения.

Читать далее »

Зимняя депрессия — как избавиться эффективно?

  Автор:
  1449
зимняя депрессия

С приходом холодного времени года вы начали чувствовать постоянную усталость.

Вам все время хочется спать и есть сладкое. Вас раздражают разные мелочи. А скука, тоска и плохое настроение стали вашими лучшими друзьями.

Знакомая тема? Что-ж, так бывает, не вы первый(ая) и не вы последний. Как же быть?

Обращаться к врачу, принимать антидепрессанты или, как всегда, само пройдёт.
Читать далее »

Ой, мороз, мороз… или не дай себе замёрзнуть!

  Автор:
  1115
ой мороз, мороз

Ой, мороз, мороз…! Как не вспомнить крылатую песенку, когда на улице зима вступила в свои права, а столбик термометра ушёл в глубокий дайвинг до минус двадцати по Цельсию. Не дай себе замёрзнуть.

Пожалуй, самое время активизироваться и принять дополнительные меры по защите своего организма от холода. И это будет мудрое решение. Тем более, осенью уже были проблемы с простудой.
Читать далее »

Один дома? Примите меры!

  Автор:
  7720
odin

Дорогие родители! Возможна ли ситуация в новогоднюю ночь, когда ваш ребёнок может остаться один дома?

Скорее всего — это не исключено. Даже если Вы на 20 минут ушли к соседям с поздравлениями, примите меры по защите своих потомков от неприятностей.

И, в первую очередь, позаботьтесь о их безопасности. Вы абсолютно уверены в том, что с ребёнком ничего не случится?

Он не полезет в аптечку, не станет исследовать содержимое кастрюль на плите, не будет включать электроприборы или заниматься какой-то деятельностью, запрещённой ему в принципе?
Читать далее »

Простые способы избежать простуды

  Автор:
  1609
простые способы избежать простуды

Пришла осень, вот-вот начало долгой зимы. Вот бы найти простые и эффективные способы избежать простуды.

С каждым днем вероятность заражения респираторными заболеваниями возрастает по нарастающей. И это понятно, ведь вирусы лучше всего чувствуют себя именно во влажном осеннем воздухе.

Чтобы защититься, необязательно глотать аптечные лекарства. Если не хотите болеть, используйте простые профилактические средства, давно всем известные. Вопрос лишь в том, что мы этого не делаем, в большинстве своём. И напрасно.
Читать далее »