Работа в декрете? Возможна, без сомнений!

  Автор:
  484
работа в декрете возможна без сомнения

Каждая третья современная мама задумывается над тем, можно ли работать в декрете.

Огромное количество информационных потоков со стороны, в том числе и ресурсы Интернета, родственники, друзья, не могут дать полноценного ответа на заданный вопрос — можно ли работать в декрете.

Опыт показывает, что найти подходящий вариант ответа можно только путем пробы работы в декретном отпуске.

Многие мамы сталкиваются с большим количеством проблем в тот момент, когда начинают параллельно ухаживать за ребенком и работать.
Читать далее »

Безопасная дорога в школу

  Автор:
  9907
безопасная дорога в школу

Кончилось лето. А это значит, что у наших детей начинаются школьные будни.

И всё-бы хорошо, всё под контролем, но мы волнуемся, пока ребёнка нет дома.

И главная причина волнений — как сделать максимально безопасной его дорогу в школу и домой.

А всё ли мы сделали, что от нас зависело. Ничего не упустили?

Знание правил — жизненно важно!

Читать далее »

Пожар в высотном доме — памятка жителям

  Автор:
  610
Пожар в высотном доме - памятка жителям

Для конструкторов и пожарных проблема безопасности высотного дома присутствует всегда.

К огромному сожалению, оптимального варианта для эвакуации жителей ещё не изобрели.

О наиболее перспективных направлениях в этом плане расскажем в следующей статье.

Однако есть универсальные инструкции, советы и они подскажут вам, как правильно действовать в такой чрезвычайной ситуации. И если вы проживаете в высотке и вдруг почувствовали запах едкой гари, дыма — возьмите на вооружение памятку ниже.

Читать далее »

Жертвы ночного труда

  Автор:
  753
Жертвы ночного труда

Ночная смена — это наиболее тяжкая, с точки зрения сна, самочувствия и физиологического привыкания работа.

И речь идёт не только о «жаворонках», но и о людях с образом жизни «совы». Кстати, исследования выявили, что всех представителей «сов» и «жаворонков» не более 5%.

Поэтому, практически, для всех людей на земле более привычен естественный цикл работы и отдыха.

Постоянный график работы в ночь постепенно создаёт, так называемый, дефицит сна. Это, в конечном итоге, выражается не только на результатах деятельности, но и многократно увеличивает вероятность несчастного случая.

Читать далее »

Как стать зомби или работа в ночную смену

  Автор:
  902
как стать зомби или работа в ночную смену

Уверен, многие сталкивались с дилеммой — а не потрудиться ли мне ночью? Поводов для таких мыслей более чем предостаточно.

К примеру, студентам-очникам порою видится, что они впустую теряют драгоценное время на ночной сон. А ведь в это время можно было бы и подработать.

Другие определились, что с характеристикой «совы» им ночью, опять-таки, спать проблематично. У кого-то же, банально, нет выбора — крайне нужен дополнительный доход.

О чём говорит трудовой кодекс

Читать далее »

Давай, дружок, на посошок или рюмка на дорожку

  Автор:
  702
Давай, дружок, на посошок

Тема стара как мир, но пострадавших в ДТП, по вине принявшего «на грудь» водителя, не становится меньше. Есть у нас такая традиция:»Давай, дружок, на посошок

И хотя скупые цифры статистики показывают, что рост подобных происшествий неуклонно снижается, погибшим и раненным от этого не легче.

По вине пьяных водителей погибло на 79.8% меньше человек и на 43.1% меньше ранено, чем за аналогичный период прошлого года.(http://www.1gai.ru/) Однако, чарка на посошок или рюмка на дорожку по прежнему приносит самые непредсказуемые и трагические последствия.

Читать далее »

Пикник на природе — меры безопасности

  Автор:
  765
пикник на природе - правила безопасности

Собрались на пикник? Не забудьте про меры безопасности.

Долгожданная весна  в разгаре. Тот самый, горячий сезон шашлыков. Мы ждали его прихода c первых тёпленьких денёчков и продлится он до конца майских праздников.

Сотни тысяч горожан спешат на дачу,  на природу отдохнуть от долгой зимы, от повседневных будней, городской суеты.

Ну, а для наших деток такой поход выходного дня — просто счастье. Куча новых впечатлений, знакомств, игр и различных забав.

Помните лишь, что не все пикники заканчиваются благополучно. Травмы, ожоги, пищевое отравление, укусы опасных насекомых, неадекватные соседи рядом.
Читать далее »

Радуница на кладбище — правила поведения

  Автор:
  810
радуница на кладбище правила поведения

Каждая нация трепетно относится к памяти умерших предков и, чествуя их, придерживается особых национальных традиций.

Все восточные славяне на девятый день после Светлого Христова Воскресения спешат посетить заветные могилы.

И празднуют вместе с покинувшими этот мир сородичами праздник Радоницы (или Радуницы) — Пасхи для мёртвых.

По церковным правилам в период от пасхальных праздников до Радоницы панихиду не служат. Поэтому только со второго вторника после Пасхи верующие христиане могут подавать поминальные записки для Литургии, где указывают имена близких людей, крещённых в православной вере. Радуница на кладбище - правила поведения
Читать далее »

Ребёнок и горе — ответы на важные вопросы

  Автор:
  1780
дети и горе - ответы на важные вопросы

В продолжение предыдущей статьи рассмотрим ряд вопросов о том, как помочь нашему малышу преодолеть горе, тоску и печаль после смерти близкого человека.

Но для начала, мы сами должны понять, что горе — это линия поведения, которой надо обучиться. Все наши слова, действия, так или иначе, учат малыша, как правильно принять горе, как приобрести этот необходимый и жизненно важный опыт.

Стадии горя

Читать далее »

Как помочь ребёнку пережить горе

  Автор:
  1431
Как помочь ребёнку пережить горе

Когда умирает кто-то из близких, маленькому ребёнку трудно понять, что происходит. Он жил, окружённый заботой родных, был к ним так искренне привязан.

И вдруг смерть отняла у него дорогого человека. Малыш уже не услышит родного голоса, не ощутит теплоты любимых рук. Его мозг ещё не готов понять и смириться с происшедшим.

Как помочь ребёнку пережить горе? Как протянуть ему руку помощи, когда один из членов семьи вдруг ушёл из жизни? Как найти и подобрать нужные слова, чтобы облегчить переживания ещё неокрепшей, юной души?

Читать далее »

Когда умер близкий человек

  Автор:
  1398
когда умер близкий человек

Достаточно трудно передать словами чувства, когда умер близкий человек. В эти  долгие часы печали люди иногда просто отрицают факт случившегося.

Потом впадают в отчаяние, оцепенение, испытывают сильнейший психологический шок.

Очень часто, чувство утраты становится крайне сильным, непереносимым горем. Несчастный случай ли стал причиной смерти, затянувшаяся болезнь или преклонный возраст — это всегда ужасно больно, тоскливо и одиноко.

Как сказал известный профессор в области психиатрии Холли Пригерсон: «Чувство утраты никогда не проходит бесследно — к нему надо просто привыкнуть». Но как привыкнуть и пережить потерю очень близкого и родного человека?

Читать далее »

Антидепрессанты — плюсы и минусы

  Автор:
  3787
ahtidepr

Что же такое антидепрессанты? Какие у них плюсы и минусы? Могут ли они реально нам помочь в сложных жизненных ситуациях?

Апатия и хандра, чувствуем себя уставшими, нет сил идти на работу. Совершенно подавленное состояние, настроение практически на нуле.

Абсолютно ничего не радует, весь окружающий мир словно раскрашен чёрно-белыми красками.

По всем признакам — зимняя депрессия. Надо срочно принимать меры, для начала разобравшись со способами лечения.

Читать далее »

Зимняя депрессия — как избавиться эффективно?

  Автор:
  1509
зимняя депрессия

С приходом холодного времени года вы начали чувствовать постоянную усталость.

Вам все время хочется спать и есть сладкое. Вас раздражают разные мелочи. А скука, тоска и плохое настроение стали вашими лучшими друзьями.

Знакомая тема? Что-ж, так бывает, не вы первый(ая) и не вы последний. Как же быть?

Обращаться к врачу, принимать антидепрессанты или, как всегда, само пройдёт.
Читать далее »

Ой, мороз, мороз… или не дай себе замёрзнуть!

  Автор:
  1216
ой мороз, мороз

Ой, мороз, мороз…! Как не вспомнить крылатую песенку, когда на улице зима вступила в свои права, а столбик термометра ушёл в глубокий дайвинг до минус двадцати по Цельсию. Не дай себе замёрзнуть.

Пожалуй, самое время активизироваться и принять дополнительные меры по защите своего организма от холода. И это будет мудрое решение. Тем более, осенью уже были проблемы с простудой.
Читать далее »

Один дома? Примите меры!

  Автор:
  7907
odin

Дорогие родители! Возможна ли ситуация в новогоднюю ночь, когда ваш ребёнок может остаться один дома?

Скорее всего — это не исключено. Даже если Вы на 20 минут ушли к соседям с поздравлениями, примите меры по защите своих потомков от неприятностей.

И, в первую очередь, позаботьтесь о их безопасности. Вы абсолютно уверены в том, что с ребёнком ничего не случится?

Он не полезет в аптечку, не станет исследовать содержимое кастрюль на плите, не будет включать электроприборы или заниматься какой-то деятельностью, запрещённой ему в принципе?
Читать далее »